Ideas para el Suhoor

Cuando estés pensando en ideas para el Suhoor, intenta encontrar un equilibrio entre algo nutritivo para comer y algo que esperes con ansias (¡para ayudarte a levantarte de la cama a primera hora de la mañana!), así como considerar el impacto que tus elecciones de comida tienen en el medio ambiente.

Durante el Suhoor, evita la cafeína, que puede causar deshidratación. Considere reemplazar tu té y/o  café con opciones descafeinadas o leche y zumo fresco.

Es importante recordar que tenemos una responsabilidad con las criaturas de Allah (SWT) y que somos administradores de la tierra.

Por lo tanto, trate de reducir el consumo de carne este Ramadán y trata de comprar de forma local. 

Si tiene dificultades para encontrar recetas para el Suhoor, puede encontrar ideas buscando en YouTube.